COM PREVENIR LA PÈRDUA AUDITIVA

El sentit de l'audició és una de les vies d'entrada d'informació al món que ens envolta, per tant, convé tenir cura i fer un seguiment de la seva salut auditiva. Cal dir que el 50% de la població comença a perdre audició a partir dels 50 anys sigui per motius genètics o adquirits (per exemple degut a l'exposició a sorolls durant un període llarg de temps).

Evidentment, també trobem pèrdues auditives precoces i/o congènites en nadons i infants i d'altres adquirides súbitament degut a traumes acústics (explosions, armes de foc, etc.) o patologies de diversos orígens (problemes vasculars, síndrome de Ménière, ictus, etc.).

Per tal d'evitar pèrdues auditives abans d'hora o que aquestes vagin a més, us fem algunes recomanacions.

Compra productes silenciosos. Tingues en compte la potència acústica i tria el que sigui més adequat.

Redueix el nombre d'aparells sorollosos que funcionin al mateix temps a casa.

Quan et banyis o practiquis natació, utilitza taps a mida per protegir el conducte auditiu extern de possibles infeccions.

Tingues cura quan passis un refredat, grip o infecció, ja que pot ser motiu de pèrdua auditiva.

Evita introduir objectes estranys dins l'oïda, inclús els famosos bastonets, ja que poden ser motiu de lesions del conducte i taps de cerumen.

No abusis de l'ús de reproductors de música i sempre graduals a un volum per sota del 60% del màxim possible.

Eixugat les orelles després de cada bany per evitar la humitat al conducte auditiu, i a la vegada possibles infeccions per fongs.

Si treballes a llocs amb molt de soroll, protegeix les teves oïdes amb un bon protector auditiu.

Evita l'exposició a sorolls intensos, ja que podrien provocar lesions a nivell auditiu.

És recomanable fer revisions auditives periòdiques, sobretot a partir dels 50 anys d'edat que és quan es poden començar a presentar pèrdues auditives (presbiacúsia).